Hoe je kunt zien wie je hebt gevraagd te volgen op Instagram
Heb je ooit volg verzoeken op Instagram en later vergeten naar wie je ze hebt gestuurd? Je bent niet de enige. Instagram toont geen duidelijke lijst van uw verzonden verzoeken volgenmaar er is een manier om ze te vinden. Het blijft evolueren, en hoewel het de privacy helpt beschermen, zijn sommige functies - zoals het zien van je in behandeling zijnde volgverzoeken-zijn niet gemakkelijk toegankelijk. Misschien heb je verzoeken gestuurd naar tientallen privéaccounts en weet je niet zeker wie ze heeft geaccepteerd of genegeerd.
Deze gids legt het volgende uit hoe uw verzonden volgverzoeken bekijken over Instagram, waarom het nuttig is en hoe ze te annuleren indien nodig. We zullen ook de Instagram Gegevens Downloaden methode (die het meest betrouwbaar is), alternatieven in de app en antwoord op de meest gestelde vragen.
Wil je groeien weergaven en bereiken meer volgers op Instagram-Snel? Met BuzzVoiceJe hoeft niet te wachten op het algoritme. Geef je inhoud onmiddellijk een boost en val vandaag nog op!
Kun je zien wie je hebt gevraagd te volgen op Instagram?
Ja, maar Instagram toont geen publieke of zichtbare lijst in je profiel.
Om deze lijst te zien, moet je toegang krijgen via je Instagram-gegevens. Je kunt de functie 'Toegang gegevens' gebruiken om verzonden verzoeken te bekijken. Instagram slaat deze informatie op, maar toont het niet standaard in de app of browser. De lijst toont gebruikers die je hebt 'gevolgd', maar die je verzoek niet hebben geaccepteerd. Je kunt ook je activiteitenlogboek bekijken om je volgverzoekgeschiedenis te zien.
Er zijn twee methoden:
- De tool voor het downloaden van gegevens van Instagram gebruiken (meest nauwkeurig, beschikbaar op het web of op een computer, waar je een scherm ziet met je accountgegevens)
- Controleren binnen de app (beperkt en soms inconsistent; tik op het profielpictogram rechtsonder in het scherm en klik vervolgens op het menu onderaan om opties te openen)
Gerelateerd: Hoe Instagram vrienden en contacten voorstelt
Instagram-verzoeken begrijpen
Instagram volg verzoeken zijn een belangrijke functie die helpt gebruikers privacy en controle over wie kan zien hun inhoud te behouden. Wanneer u een volg verzoek naar een prive Instagram account, die gebruiker krijgt om te beslissen of goed te keuren of te weigeren uw verzoek, ervoor te zorgen dat alleen de mensen die ze willen kunnen hun berichten en verhalen te bekijken.
Dit systeem geeft je meer controle over je Instagram account en helpt je persoonlijke informatie te beschermen.
Een lijst van de mensen die je hebt gevraagd te volgen, ga je eerst naar je profiel en tik je op de drie horizontale lijnen in de rechterbovenhoek. Selecteer vervolgens "Instellingen" in het menu. Scroll naar beneden om de optie "Beveiliging" te vinden en tik erop. Tik in het gedeelte "Gegevens en geschiedenis" op "Verbindingen" om je lopende volgverzoeken te bekijken.
Zo kun je bijhouden welke gebruikers je hebt gevraagd om te volgen en je connecties effectiever beheren.
Methode 1: Volg verzoeken bekijken via Instagram Data Download
De meest nauwkeurige manier om je in behandeling zijnde volgverzoeken te vinden is door uw Instagram-gegevens downloaden.
Stap voor stap: Hoe je Instagram data downloaden
- Open Instagram (mobiel of desktop).
- Ga naar Instellingen en zoek naar Download uw informatie.
- Tik op Uw informatie downloaden (op mobiel) of ga naar de Instagram Gegevensdownloadpagina op je computer met een webbrowser.
- Voer uw e-mailadres en wachtwoord om te bevestigen. Klik op het bureaublad door de aanwijzingen totdat je het scherm 'Een kopie van je gegevens ophalen' ziet.
- Instagram stuurt je een .zip-bestand per e-mail.
- Open het bestand op je computer en zoek de map: volgers_en_volgen. De bestanden kunnen zich onderaan de map bevinden.
- Zoek het bestand: in behandeling_volgen_aanvragen.html of volg_aanvragen.json. Dit bestand fungeert als een logboek van je volgverzoekactiviteit.


Wat je zult zien:
- Een lijst met gebruikersnamen die je gevolgd hebt door volgverzoeken te sturen, maar die nog niet geaccepteerd zijn. Dit bestand fungeert als een logboek van je verzonden volgverzoeken.
- Het werkt zelfs als de verzoeken jaren geleden zijn verzonden.
Beste methode voor het krijgen van je volledige volgverzoeklijst in 2026.
Laat je Reels viraal gaan en laat je volgersaantal groeien door op te vallen in de concurrerende wereld van sociale media met Buzzvoice!
Methode 2: De Instagram App gebruiken (beperkte resultaten)
Hoewel Instagram geen volledige lijst van verzonden verzoekt in-app, kun je dit proberen:
Stappen om te proberen (alleen mobiele app)
- Tik op de profielicoon gelegen aan de rechtsonder van het scherm.
- Je ziet een scherm met je recente activiteiten.
- Tik op de Zoek pictogram (vergrootglas).
- Tik op de zoekbalk en klik op Alles zien onder Recent.
- Sommige in behandeling zijnde aanvragen voor privéaccounts kunnen verschijnen als ze recent waren, vaak te vinden onderaan de interface van de app.

Deze methode is niet betrouwbaar en toont alleen beperkt, recent verzoeken.
Hoe annuleer ik huidige volg verzoeken op Instagram
Als je je gegevens hebt gedownload en gebruikersnamen hebt gevonden die je niet herkent of niet langer wilt volgen, kun je deze handmatig annuleren.
Verzoeken annuleren:
- Kopieer de gebruikersnaam uit je gegevensbestand.
- Open Instagram en hun profiel zoeken.
- Als het volgverzoek nog in behandeling is, wordt er een scherm waarbij de Op de knop staat "Aangevraagd".
- Klik op Aangevraagden klik vervolgens op Aanvraag annuleren.
Tip: Instagram stelt gebruikers niet op de hoogte als je een aanvraag annuleert.
Gerelateerd: Hoe annuleer ik volg verzoeken op Instagram
Waarom je in behandeling zijnde aanvragen wilt controleren
Vraag je je af waarom dit belangrijk is? Hier zijn enkele redenen om je lijst met volgverzoeken schoon te houden:
- Vermijd spam: Voorkom dat uw account spammy of agressief overkomt.
- Privé/Inactieve accounts bijhouden: Als een gebruiker al maanden niet heeft gereageerd, is deze mogelijk inactief.
- De kwaliteit van de betrokkenheid verbeteren: Je volgt minder mensen maar concentreert je op accounts die je leuk vindt, wat je feed en algemene betrokkenheid helpt verbeteren.
Apps van derden onderzoeken: Zijn ze veilig of nuttig?
Sommige Instagram gebruikers kijken naar apps van derden voor extra functies bij het beheren van hun volg verzoeken. Deze apps beloven je vaak een gedetailleerde lijst van je verzonden volgverzoeken te tonen, de status van elk verzoek bij te houden en zelfs analyses over je accountactiviteit te bieden.
Hoewel dit handig kan lijken, is het belangrijk om voorzichtig te zijn bij het gebruik van apps van derden met je Instagram account.
Voordat je een app van derden gebruikt om accountgegevens te bekijken of je Instagram volgverzoeken te beheren, controleer dan altijd de beoordelingen van de app in de mobiele app store. Zorg ervoor dat je het privacybeleid leest en kijk wat voor soort informatie de app kan inzien. Sommige apps kunnen toestemming vragen om gevoelige accountgegevens te bekijken, waardoor je privacy en veiligheid in gevaar kunnen komen.
Laatste gedachten
Hoewel Instagram geen zichtbare "Verzonden Verzoeken" tab biedt, kun je nog steeds bijhouden wie je hebt gevraagd te volgen met behulp van de methode voor het downloaden van gegevens. Het is het meest betrouwbaar en geeft een volledig beeld.
Om je aanwezigheid op Instagram beter te beheren:
- Controleer regelmatig uw lopende aanvragen
- Annuleer degene die verouderd zijn
- Houd je volgende activiteit schoon en doelbewust
Laat uw Instagram account groeien met BuzzVoice volgers, houdt vanen opmerkingen.
FAQs over Instagram-verzoeken
Kunnen mensen zien of ik een volgverzoek annuleer?
Nr. Instagram doet geen meldingen verzenden wanneer je een volgverzoek annuleert. De persoon weet alleen of hij het verzoek eerder heeft gezien. Eenmaal geannuleerd, verdwijnt het uit hun wachtlijst.
Waarom verbergt Instagram volgverzoeken?
Instagram geeft prioriteit aan gebruikersprivacy en heeft een aantal zichtbare volgverzoekfuncties verwijderd om accountgegevens te beschermen. Hierdoor zijn je verzoeken niet gemakkelijk zichtbaar of te misbruiken door apps van derden.
Hoe lang blijven volgverzoeken in behandeling?
Volgverzoeken blijven voor onbepaalde tijd hangende totdat het wordt geaccepteerd of geannuleerd. Zelfs na maanden of jaren, als de gebruiker het niet heeft goedgekeurd, bestaat het verzoek nog steeds, tenzij je het handmatig annuleert.
Is er een limiet aan het aantal mensen dat ik kan aanvragen?
Ja. Instagram kan tijdelijk beperkingen als je stuurt te veel verzoeken in korte tijdMeestal om spam te voorkomen. Hoewel er geen openbaar nummer is, probeer onder 20-30 verzoeken per uur om problemen te voorkomen.
BuzzVoice
BuzzVoice is de beste plaats om naartoe te gaan wanneer je onmiddellijke engagementdiensten op sociale media nodig hebt. Wij bieden een breed scala aan pakketten voor Instagram, Youtube, Facebook, Twitter, Soundcloud & Tiktok.
Meer informatie →